為深入貫徹黨的二十大精神，全面落實關于暖警愛警工作的決策部署，8月31日市司法局工會邀請市第二人民醫(yī)院主任醫(yī)師楊順英給全市司法行政系統(tǒng)干部職工講授“睡眠與健康”專題知識講座。全市司法行政系統(tǒng)200余人參加培訓，市司法局政治部主任束薇主持講座。

講座從睡眠的功能、睡眠的概念、失眠的表現(xiàn)、睡眠的誤區(qū)以及如何擁有一個良好睡眠等方面，通過詳實的案例、生動的語言、深入淺出向大家介紹了失眠的危害，日常生活中常見的助眠誤區(qū)，如何簡單判斷抑郁、現(xiàn)場還組織干部職工學習了正向呼吸方法，為干部職工們上了一堂豐富的心理健康輔導課。通過培訓使廣大干部職工改變了過往的觀念、獲得的新知識、新技巧。聆聽完講座后，大家紛紛表示，整場講座內(nèi)容豐富、數(shù)據(jù)翔實、案例生動，對解決工作、生活中出現(xiàn)的睡眠健康問題，排解心理困擾和防范心理障礙，提振干事創(chuàng)業(yè)的精氣神有很好的啟發(fā)和指導意義。